„Vanduo - gyvybės šaltinis“

Kovo 22-oji – Pasaulinė vandens diena. Šią dieną aktyviai pažymėjome Želvos gimnazijoje. Čia vyko renginys pasaulinei vandens dienai paminėti, kurio tikslas – suteikti vaikams žinių apie vandenį, jo svarbą žmogui bei mus supančiai aplinkai.

Apie vandens svarbą mūsų organizmui vaikams papasakojo sveikatos priežiūros specialistė Dalia, su pradinukais žiūrėjome mokomąjį filmuką „Lietaus lašelis“, kuris patvirtino, kad vanduo stebukladarys: jis gali virsti debesiu, lietumi, rasa, rūku, sniegu, ledu apie 60-70proc. žmogaus organizmo sudaro vanduo, todėl privalome papildyti vandens atsargas kūne.

Kartu prisiminėme vandens gėrimo taisykles:

1. Atsikėlus ryte išgeriame 1 stiklinę vandens.

2. 30 min. prieš maisto vartojimą išgeriame 1 stiklinę vandens.

3. Vartodami maistą negeriame (po valgio negeriame apie 40 min.)

4. 30 min. prieš miegą išgeriame 1 stiklinę vandens.

5. Kai norime gerti – geriame vandenį.

Vaikai ragavo įvairaus skonio vandenį: mineralinį silpnai gazuotą, natūralų negazuotą ir vandenį iš čiaupo. Diskutavo, kuris vanduo skanesnis. 

Gamta padovanojo mums stebuklą – vandenį, kurį privalome tausoti ir saugoti kiekvieną dieną.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Butiškienė